Sportlased võistlevad hüppetehnikas viies kindlaksmääratud jalalöögis erineva raskusastmega. Laua, mille peal löögid sooritatakse, kõrgus on vastava seadmega reguleeritav. Laua kõrgus võib ulatuda üle 3 meetri, sõltuvalt löögi keerulisusest.

Hinnatakse hüppelöögi esituse õigsust ja laua kõrgust.

Võistkonnavõistluses teeb iga meeskonnaliige viiest kindlakstehtud löögist ainult ühe hüppelöögi.

Hüppetehnika toimub järgmiste tehnikate sooritamisel (nii mehed kui naised):

– Twimyo nopi chagi

– Twimyo dollyo chagi

– Twimyo bandae dollyo chagi

– Twiyo dolmyo chagi 360°

– Twiyo nomo chagi