Kuulutus ajalehte

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Parem kehaline võimekus. Osaledes nendes treeningutes, muutuvad osalejad tugevateks, paindlikeks, koordineerituteks ja enesekindlateks.

Parem vastupidavus. Õpetavad ja arendavad treeningud on suunatud südamelihaste ja liigeste tugevdamisele, lihaskorseti loomisele, liigeste liikuvuse parandamisele, tähelepanu, koordinatsiooni, jõu, paindlikkuse ja vastupidavuse arendamisele.

Enesekindlus suureneb. Kuna Taekwondo'd võib pidada jalgade ja käte kasutamiseks enesekaitse eesmärgil, tunneb sportlane end võitluskunsti harjutanuna märksa turvalisemalt ja enesekindlamana.